par Philippe | 31 Jan 2023 | BIEN ETRE
La respiration consciente nous permet d’apaiser l’intensité de nos sensations et de réguler notre bien-être. Physiquement, prenez conscience des zones de votre corps dont vous voulez réduire les sensations.Mentalement, accompagnez votre prise de conscience...
par Philippe | 20 Jan 2023 | BIEN ETRE
La respiration consciente nous permet d’amplifier l’intensité de nos sensations et de notre bien-être. Physiquement, prenez conscience des zones de votre corps dont vous voulez amplifier les sensations.Mentalement, accompagnez votre prise de conscience de...
par Philippe | 14 Jan 2023 | COMMUNICATION
Courte vidéo dans laquelle Frédéric Fougerat, directeur de la communication Elior Group (2015-2017) expose de façon claire et précise ce qu’est la communication en entreprise.N’est pas communicant qui veut ou qui le décrête ou qui s’autoproclame...
par Philippe | 10 Jan 2023 | BIEN ETRE
La respiration abdominale ou diaphragmatique employée en méditation, en yoga et par les sportifs permet de réguler notre stress et d’améliorer notre bien-être. La respiration abdominale sollicite le diaphragme plutôt que le thorax. Cette technique est facile à...
par Philippe | 7 Jan 2023 | TOTEM
Petit retour sur les origines Totem Communication, société de production en communication, créée en 1996 par Philippe Molderez est de retour officiellement pour vous accompagner dans vos réflexions et réalisations en communication d’entreprise et personnelle....
